Börülce Salatasi | LAV İlham
LAV ile Hep Yeni Bir Heyecan

BÖRÜLCE SALATASI


Börülce tahmin ettiğinizden çok daha farklı bir lezzet olabilir. Börülcenin, et ile yarışabilecek derecede yüksek bir protein oranına sahip olduğunu bilmekte fayda var.
Bu farklı lezzete ve getirdiği bol proteine evet diyorsanız, size küçük bir önerimiz var.

Malzemeler:
 
3 bağ ıspanak kökü
1 küçük su bardağı kuru börülce
1 tane sert domates
2 tane kırmızı biber
8 dal yeşil soğan
5 dal taze sarmısak
2 yemek kaşığı elma sirkesi

Börülceleri akşamdan ıslayın.
Yapacağınız zaman ezilmeden haşlayın, süzün.
Ispanakların köklerini iri parçalar halinde doğrayın. Az tuzlu kaynayan suya atın, 3 dakika haşlayın. Sıcak sudan direk soğuk suya koyun ki, rengi yeşil kalsın. Yeşil soğanları, sarmısakları ve kırmızı biberleri jülyen şeklinde doğrayın. Hazırldığınız salata malzemelerini genişçe bir salata kabına alın, karıştırın. Sos malzemelenizi hazırlayın, salatınızın üstüne dökün ve iyice karıştırın.

Ahiyet olsun :)

BU İÇERİKTE KULLANILAN ÜRÜNLER

14.75 TL
Bu ürün stokta bulunmuyor!
SOSYAL MEDYADA LAV
/lavturkiye
YENİLİKLERDEN HABERDAR OLUN
Copyright @2017 Gürok Turizm ve Madencilik A.Ş
Bu site ESKİMO web araçları kullanılarak hazırlanmıştır.